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    为健商充值 预防慢病——“健康大讲堂”之三
    发布日期:2017-05-26浏览次数:字号:[ ]

      为了进一步增强师生的健康意识、健康知识、健康能力及食品安全意识, 524日下午,校工会与后勤保障处在瘦西湖校区开展了健康大讲堂系列讲座之三“为健商充值,预防慢病”。本次讲座特邀了苏北人民医院临床营养科主任蒋放主讲,蒋主任是中国临床营养网专家顾问、江苏省营养学专家、扬州市总工会“义工教授”,扬州电视台“天天营养 天天健康”栏目的策划和创办者。

      蒋主任结合体检情况,从科学营养与合理膳食入手,用大量数据和图片详细介绍了健商这一全新理念,告诉大家健商是开启健康长寿的钥匙,例举了大量事例说明合理营养、适量运动和健康是密不可分的,对高血压、高血脂、高血糖、高尿酸人群如何通过生活方式去干预控制给予了指导,并指导大家日常生活中如何做三餐。

      聆听了讲座的师生了解了维护健康的4大基石:平衡饮食,适量运动、戒烟限酒,心理健康,他们感到受益匪浅,将在今后的工作和生活中努力增强健康意识、不断学习健康知识。

     




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