为庆祝第115个“三八”国际劳动妇女节，进一步丰富教职工文化生活，提升健康意识，促进教职工身心协调发展，3月21日下午，机关工会二组设备处工会小组在荷花池校区大学生活动中心二楼多功能厅举办了“健康有约”职工大讲堂活动。

活动特邀体育学院实验中心主任、运动人体科学专任教师李淑艳担任主讲嘉宾。李老师长期从事运动性伤病处理与康复研究，并多次担任学校运动队理疗康复师，具有深厚的理论功底和丰富的实践经验。讲座中，李淑艳老师结合教职工职业特点，系统讲解了久坐办公、长期伏案等场景下易引发的颈肩腰腿疼痛问题，并针对性地提出预防和康复建议。通过案例分析、动作示范等方式，传授了日常姿态矫正、肌肉放松及简易锻炼技巧，强调“科学运动+主动干预”对改善肌骨健康的重要性。在互动环节，教职工们踊跃提问，李老师逐一解答，现场气氛热烈。参与者纷纷表示，讲座内容实用性强，既有理论指导，又有可操作的方法，对缓解工作疲劳、提升生活质量具有积极意义。

本次活动是机关工会落实关爱教职工健康、营造和谐校园文化的重要举措。通过搭建健康交流平台，不仅帮助女职工树立科学健康管理理念，更增进了跨部门教职工的沟通与凝聚力。未来，工会小组将持续关注教职工多元化需求，开展形式多样的健康促进活动，为教职工的幸福感与获得感保驾护航。