3月26日下午，在文汇路校区工会教职工书吧，学校心理健康教育中心与工会演讲与口才协会共同举办了“心之体验 正念关怀”——正念冥想空间话语体验交流会。心友社副社长王悦带领着现场师生们一起开启感官复苏的正念体验之旅。校工会演讲与口才协会会长柏程伟、副会长张硕参与活动。

活动中，王悦介绍了何为正念以及我们为何需要正念，带领现场师生进行了正念冥想前的准备，做好基础身姿、呼吸调整以及心态建设并开展了呼吸练习。

体验结束后，现场师生分享了正念活动带来的全新感受。